Qu’est-ce que l’Activité Physique Adaptée (APA) ?

Qu’est-ce que l’Activité Physique Adaptée (APA) ?Pratiquer une activité physique est essentiel pour préserver sa santé ! Selon son âge, ses difficultés et ses goûts, il est possible de trouver une activité physique ou sportive qui nous correspond : seul ou en groupe, en intérieur ou en extérieur. Dans cette BD, découvrez l’Activité Physique Adaptée et en quoi elle est particulièrement pertinente pour les personnes vivant avec une pathologie chronique ou non, un handicap (sensoriel, cognitif, moteur, psychique ou intellectuel) ou pour les personnes âgées. Santé BD, des outils pédagogiques pour comprendre et prendre soin de sa santé. Je découvre les spécialités abordées par les BDhttps://santebd.org/…/a-p-a-prendre-soin-de-sa-sante…